Панический страх метро

Из за чего появляется страх в метро? Айя Профи , закрыт кто испытывал и как с этим работал? Она входит в болезнь агорафобия. Это боязнь маленьких и замкнутых пространств. У людей появляется страх за себя, за свое здоровье. Учащается сердцебиение, возникает ощущение удушья, страх обморока. А обмороки в метро бывают очень часто. Люди боятся за себя, за собственную жизнь. Однако только от поездок в подземке невроз и депрессия не развиваются, - рассказала кандидат психологических наук директор психологического центра"Здесь и теперь" Елена Шуварикова.

Эзотерический форум Вероники Каревой

Психолог Москва Здравствуйте, Соня! Обычно довольно трудно справиться с такой панической атакой самой, тем более, что Ваш опыт - это только нарастание страха и напряжения. Может быть, Вам помогут релаксационные методы.

По мнению психологов, страх перед метрополитеном может P.S. Перестать бояться ездить в метро поможет"Онлайн марафон".

Все права на материалы, находящиеся на сайте При любом использовании материалов сайта ссылка на Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

Боязнь метро

На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен. Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте: Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается.

И я стал бояться таких остановок в метро или в электричках. Самое важное, что вы думаете о своем страхе перед закрытым пространством!.

Здравствуйте, я хочу узнать, может ли мне кто-либо посоветовать как бороться со страхом метро? Насколько я знаю это довольно распространенное расстройство, так что может есть какие-то известные способы лечения? Я панически боюсь того, что вагон остановится в тоннеле. Вообще в метро, особенно в освещенных, широких местах типа переходов и платформ мне совсем не страшно. В принципе, пока он едет, терпимо.

То есть такой легкий страх присутствует, т к. Если же это происходит на самом деле, и даже если вагон просто притормаживает , то на меня наваливается совершенно неконтролируемая паника. Сердце колотится, руки-ноги дрожат, такое чувство, что если вагон простоит больше 2-х минут мне просто конец. Я этого вобщем стыжусь, т к объяснить это людям, которые не испытывают ничего похожего невозможно.

На метро я из за этого езжу крайне редко, но в больших городах часто бывает нужда быстро попасть в отдаленный район, и мне ничего не остается, как лезть в ненавистную подземку. Раньше, лет до 22 я этого не испытывала, но вот уже 8 лет примерно я страдаю этой проблемой. Знаю, что теоретически нет другого способа нейтрализовать фобию, кроме как ездить на метро как можно чаще, но у меня чувство, что я рискую жизнью возможно ошибочное Помню, что когда училась в школе даже любила те моменты, когда вагон останавливался в тоннеле, потому, что можно было спокойно почитать еще несколько минут книгу.

Очень боюсь ездить в метро

Как извлечь пользу из страха О победе над страхом рассуждает специалист — ритмолог Юлия Петровская Многим людям страх мешает нормально жить. Кто-то пересел на наземный транспорт и личные автомобили. Некоторые с опаской всё-таки спускались в подземку, внимательным взглядом осматривая своих попутчиков в поисках источника опасности.

В статье описаны наиболее распространенные причины возникновения страха поездок в метро и даны рекомендации по его преодолению.

Главная Боязнь ездить в метро Здравствуйте. Основная проблема, которая мучает меня это непонятные ощущения, возникающие при нахождении в метро. Сначало меня тошнило и я решал эту проблему приемом препаратов от укачивания авиа-море , но потом стала кружиться голова, и я думаю, появился страх, что могу потерять сознание. Может это боязнь замкнутого пространства? Дело еще в том, что меня особо никто не понимает. Думают, что это моя фантазия.

Но самое странное, что если я в метро нахожусь со знакомым человеком, то все нормально, может потому что я отвлекаюсь. Как можно от этого избавиться?

Страх метро.

Они готовы тратиться на такси, часами стоять в пробках, лишь бы не спускаться в ненавистную их душе подземку. Вместо получаса трачу на дорогу все полтора. Обращался к двум психотерапевтам:

Страх перед поездками в метро может быть одним из симптомов агорафобии или клаустрофобии, то есть, может быть обусловлен боязнью мест.

18, Хочу обратится со своей проблемой - так как не знаю, что с ней делать и как ее решить. Вообщем началось все навреное давно - были редкие приступы беспокойства, когда я ездила в метро на длинных станциях - но очень быстро проходили и потому не придавала этому особого внимания. А недавно уже дошло до того - что эти приступы стали длительными и навязчивы и в метро заходить совсем уже не хочется - и понятно - чтобы уже не ощущать эту нервозность, хотя это очень удобный вид транспорта и я на нем ездила очень часто.

Во-первых не могу понять причину возникновения и потому не знаю с какой стороны подойти к проблеме и как ее решить. Во-вторых посоветоваться не с кем - друзья меня стараются понять, но это у них слабо выходит и вообщем моя фобия доставляет им массу неудобств, а мне и подавно. Стала рыться в интеренете и нашла пару статей - которые впринципе описывают такую фобию и объясняют это урбанизацией, душным метро, стресами и т.

Но уж очень не хочется чувствовать себя не совсем нормальной и очень хочется от этого избавиться. Может у кого были такие же явления, кто-то такое же переживал - и справился с этим - была бы очень благодарна за совет и помощь.

Эхо теракта: как справиться со страхом поездки в метро

Блог практического психолога Сергея Ключникова Не бойтесь ездить в метро. Как победить страх перед терроризмом Хотелось бы начать блог с чего-то более радостного и позитивного, чем ужасные взрывы в метро. Но наряду с победами и открытиями, радующими нас, в мире происходит много скверного… Не все из этих событий достойны внимания, хотя учиться можно у самого большого горя. Не Хотите Спускаться В Метро?

Как избавиться от навязчивого страха. Страх перед полетом исследуется уже около 25 лет, крупнейшие авиакомпании, аэропорты и университеты . В итоге в метро почти не езжу, максимум парочку остановок.

Самооанализ 1 Возможно ли побороть свой страх, и как это сделать? Такой вопрос является актуальным для любого человека. Это наиболее частая причина, по которой пациенты обращаются к психологам. У каждого есть свои фобии, они могут приводить к изменениям в психике. Некоторые из боясней могут вызывать смех и преодолеваются сами собой. Некоторым необходимо уделять время для выяснения причин и оснований его наличия. Необходимо выяснять, как избавиться от панического страха.

Как избавиться от страха метро?

Как рассказал специалист, в первые дни после трагедии в его психотерапевтическом центре на Канонерской улице, который принимает по пациентов в день, каждый пятый не пришел на назначенный прием. Говорили, что пока бояться ехать в метро. Чем больше человек будет бегать вокруг метро, тем больше будет проявляться болезненная симптоматика. Что делать, если лететь страшно, а не лететь — нельзя Специалист посоветовал горожанам, у которых и так есть повышенная тревожность, поменьше смотреть телевизор и не искать в интернете подробности произошедшего.

Вместо этого надо активно заниматься своими повседневными делами, побольше гулять в парке, а не вокруг дома, заняться скандинавской ходьбой, а также принимать успокаивающие препараты.

Как назло, ни от того, ни от другого в метро некуда было деться. Ненависть порождал страх. Страх перед темными туннелями, перед загадочными.

Записаться на прием Лечение страха метро и общественных мест Иррациональные страхи очень сильно осложняют жизнь человеку. Объектом фобии может быть все что угодно: Очень часто человек осознает абсурдность своих страхов , но даже мысль о предмете фобии может вызвать приступ паники. Справиться с фобиями самостоятельно практически невозможно, если вас мучают приступы панического страха, то лучшим решением будет обратиться к психотерапевту. Особенности метрофобии Несмотря на то, что люди могут бояться пользоваться различными видами транспорта, страх перед метро выделен современными психотерапевтами в отдельную категорию.

Это связано с тем, что здесь присутствует несколько фобий одновременно: Боязнь открытого пространства и страх перед общественными местами. Люди, имеющие данную фобию, избегают посещать торговые центры, кинотеатры, не ездят в метро и на других видах общественного транспорта, даже длинная очередь у них может вызывать панику. Они опасаются, что во время панического приступа они не смогут выйти или убежать будет попросту неудобно.

При тяжелых видах расстройства человек может вообще отказываться выходить из дома.

как преодолеть страх ездить в метро курпатов 2006 06 19 часть1

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как победить страх, нажми тут!